20日是24節氣中的大寒，也是一年的最後一個節氣，傳統上會認為要一定要洗頭、洗澡，才能除去一年的晦氣。 不過中醫師提醒，頭部是陽氣聚集的「諸陽之位」，如果陽氣不足、身體虛弱時，頭髮又沒吹乾，就很容易發生「頭風」，也就是長期反覆發作的頭痛症狀，建議民眾在大寒時節，可以吃薑母鴨、藥燉排骨、十全大補湯、獨活寄生湯等補氣血料理，也能從事八段錦、太極拳和拍打功等促進血液循環的運動。 大寒被認為是一年中最冷的時候，基隆長庚醫院中醫科主任張子瑜說，從中醫的觀點，大寒之後就是立春，代表陰氣要開始轉為陽氣，所以必須要把身體的精、氣、神養好，才不會到了另一個節氣時，容易感冒生病，可以多進行提升陽氣的活動，如使用暖暖包、從事簡單的運動、食補等，讓身體不因寒氣而受損。
服用安眠藥後，立即躺床，不要再看時鐘也不在床上做任何事情，例如：不看電視、不再工作等，並且無論睡了多長時間，每天都要在同一時間起床。 參考資料 洪敏元、洪慈穗（2018）．睡眠障礙及安眠藥･華醫學報，49，14-24。 Altena, E., Baglioni, C., Espie, C. A., Ellis, J., Gavriloff, D., Holzinger, B., Schlarb, A., Frase, L., Jernelöv, S., & Riemann, D. (2020).
1. 白水晶 Rock Crystal：淨化與健康 2. 紫水晶 Amethyst：增加智慧與冷靜沉著 3. 粉水晶 Rose Quartz：療癒傷痛與招桃花 4. 綠幽靈 Green Phantom Crystal：舒緩壓力與招正財 5. 黃水晶 Citrine Crystal：穩定精神與招財 6. 茶晶 Smoky Quartz：穩定身心與吸收負能量 7. 海藍寶 Aquamarine：增強自信與勇氣 8.
昆明地鐵6號線於2012年6月28日開通運營，昆明成為繼重慶、成都、西安之後，中國西部地區第四座開通地鐵的城市。昆明地鐵6號線一期工程連接昆明市區東部的東部汽車站至長水機場航站樓地下的機場中心站，站廳位於航站樓b2層。
「星雲大師著作藏書特展」自9月26日於國家圖書館文教區開展來已邁入第二周，10月7日適逢雙十連假首日，雖然細雨綿延，許多市民依然冒雨前來觀賞這場豐盛的文學饗宴，透過藏書展，民眾更貼近星雲大師的一生，從字裡行間領略佛法的智慧大海。展區規劃出不同的藏書主題，內容豐富多元，包含 ...
颜值色播 美女裸聊. 全网首发： 黑料官方APP. 网爆杭州第七中学艺术生高亚茹约炮事件 背着男友偷情. 哈喽 各位瓜友久等了 我是硬邦邦的硬哥. 高中骚母狗前女友 人前文静私下骚浪贱!. 现在的高中生发育的真好，这一对大灯有点晃眼睛啊!. 还非常喜欢吞精 ...
廣西玉林警方周三（16日）發布消息指，玉林市玉州區玉城街道附近，近日有一名男子將其年幼孩子從樓上扔下致死，事後逃離現場，目前疑兇已落網。. 現場照片顯示，幼童墮樓後仰臥在地面，旁邊有一名女子為其進行心肺復甦。. 據初步了解，幼童只有約2周歲 ...
近年来，随着我国人口老龄化的加剧，退休潮逐渐兴起，对于一位1963年出生、交了26年社保的人来说，退休后拿到的养老金却不如预期，引发了他内心的慌张和不安，为何这样的情况会出现？ 让我们在本文中一探究竟。 一、60岁退休后拿到的养老金不如预期，1963年出生人群为何感到慌张？ 这位1963年出生的退休人员在上个月顺利办理了退休手续，然而，当他拿到养老金后，发现金额远低于预期，仅有不到2000元。 这种情况对于他来说实在是令人感到担忧不已。 为了弄清楚这种情况的原因，我们需要对1963年出生人群的养老金待遇进行进一步分析。 二、缴费26年，60岁退休却只拿到不到2000元养老金，退而不休成为现实？ 根据他提供的信息，他缴费了26年，期间曾经断缴过社保。
孤辰、寡宿 孤寡为紫微斗数辅星，二者均为恶曜。 孤辰、寡宿，十二宫皆不能为福，尤其忌入命、父、妻宫。 入奴疾二宫尚可，但限运逢亦主不吉。 性格执着顽固，曲高和寡，孤傲自赏，单独行动，怪僻，很难沟通，孤独刑克、六亲缘薄、人际关系差，老年孤苦。 逢凶星，心理不正常。 孤辰多高傲，寡宿多悲伤。 入命身或限年遇，与人寡合，惹是生非。 命身三方逢孤寡，主晚婚，再加华盖更验。 命夫二宫各占一星，可能会独身或孤寡，命夫二宫凶者更验。 命宫有一星，三方会一星，或命子二宫各占一星，无吉解多主绝嗣，即使有亦易残疾夭折、不成器或不在身边，各在一方，子女宫凶更验。 与武、梁、机、巨、杀、破等星同度，则孤寡的性质最能发挥，主早孤，夫妻刑克，离乡背井，子女分离。 夫妻宫见此等组合，宜晚婚或异地分居。
除晦氣
